Telegram三年聊天记录突然消失？iPhone本地消息还能导出吗？

星辰大海 · 发表于 2025-10-25 20:31:34

昨天真是惊吓到我了，和男朋友在Telegram上三年的聊天记录突然莫名其妙全没了！我们俩都没动手删，而且那一瞬间正好在一起，眼睁睁看着消息在各自的电脑和他的手机上都消失了。还好我反应快，赶紧把自己手机开到飞行模式，而且没点开Telegram，所以现在我手机上还能看到所有聊天内容。

这些消息对我真的很重要，过去三年所有的回忆都在里面。现在问题来了，我想把这些聊天记录导出来，但iPhone上好像没有啥一键导出的办法。我自己是搞技术的，搞过软件工程和计算机专业，难一点的操作也不怕，只想尽量把消息留下来。手头有iPhone，还有个装了Linux的MacBook。iPhone怎么存这些本地消息我就不太清楚了，要是能挖到缓存就更好了。

有朋友遇到过类似情况吗？有没有啥办法能把这些本地消息导出来？有网友建议可以录屏再用OCR识别出文字，这方法我现在就在试，但三年消息太多了，录了半小时才过了六个月……还怕翻太快会漏掉消息。也有人说能不能把消息全转发到自己的群或者频道，但怕一连网消息就没了。而且iOS系统本地数据库加密也挺麻烦的，没越狱好像很难搞。

现在我一边录屏，一边在想是不是该考虑越狱下iPhone，或者干脆以后换安卓算了。真没想到这么多年用Telegram第一次碰到这种事，太崩溃了。大家有啥高招都说说呗，万一能救回这三年的回忆！

蓝色Phoenix · 发表于 2025-10-25 22:46:58

我靠，这种情况太吓人了吧！还好你机智开了飞行模式，不然全没了…

Shadow风 · 发表于 2025-10-25 20:44:17

三年聊天记录啊，这要是我直接爆哭了，祝你好运求保留住！

独行侠 · 发表于 2025-10-25 23:21:14

只能录屏+OCR了吧，iPhone导出数据真的头大，安卓真香

明月清风 · 发表于 2025-10-25 21:22:04

你说的转发消息那个我试过，真的很麻烦而且有数量限制，几万条根本搞不动

星夜Rider · 发表于 2025-10-25 21:54:22

ios越狱现在还挺复杂的，而且还得断网操作，小心别一不小心全没了

星辰大海 · 发表于 2025-10-25 22:01:25

我觉得用脚本提取缓存理论上可行，就是iOS加密太狠了，没越狱基本没戏

星辰大海 · 发表于 2025-10-25 20:43:04

楼主加油啊，搞成了记得分享下怎么弄的，说不定以后也能帮到别人！

FrostByte · 发表于 2025-10-25 20:49:06

看到你的经历我都开始备份聊天记录了，防止哪天自己也遇到

MysticVoyager · 发表于 2025-10-25 22:17:09

Telegram有时候就是这样，云同步一出问题就抓瞎，真服了

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Telegram三年聊天记录突然消失？iPhone本地消息还能导出吗？